發黴與黴菌

    台灣地處亞熱帶、四面環島,全年約有一半的時間鄙人 雨,相對濕度動輒挨近 80% 或更高,恰巧就是適合黴菌繁衍的環境。不論在室內或室外,要完全防止黴菌的暴露幾乎是不可能的。 

一、黴菌怎麼影響我們的健康 

    黴菌自身能夠成為過敏原、排泄毒素乃至形成感染。然而要強調大部份的黴菌對於健康的成年人是無害的。但有過敏體質者對於黴菌的反應則會較為劇烈,因此產生皮膚紅疹、流鼻水、鼻塞、咳嗽、打噴嚏、眼睛癢等症狀。至於黴菌在免疫功用不全的人身上,則簡單發生侵襲性感染。譬如器官移植後、或是腫瘤手術後接受化療的患者, 黴菌可侵略全身任何器官,特別是形成肺炎、皮膚疾病或是其他器官功用的損壞。臨床上稱之為伺機性的感染,不過, 一般健康人遭到這種系統性感染的黴菌侵襲的機會則十分低。 有很少數的黴菌會排泄毒素直接損害人體健康,形成倦 怠、頭痛等等類似中毒的症狀,但黴菌並不會隨時隨地排泄 毒素。毒素對健康的影響其實仍待更多的研討釐清。 

二、哪些人簡單遭到黴菌的損害 

1. 嬰幼兒及年長者。 

2. 免疫系統缺損者。 

3. 有呼吸道宿疾,如氣喘或過敏體質者。有異位性皮膚炎與過敏性鼻炎的患者對於黴菌的反應則會較為劇烈,可能出現皮膚具有癢感的丘疹、流鼻水、打噴嚏、或是眼 睛癢等症狀。尤其要多加留意的是,對黴菌過敏的氣喘 患者在吸入黴菌之後更可能導致氣喘的發作及加劇,因 而不能不小心。 

三、怎麼做好健康預防與保健 

    堅持適當的濕度,是防止黴菌繁衍的不貳法門。建議將室內的相對濕度儘可能控制在 60% 以下,特別是家中有過敏氣喘患者。建築物應堅持通風,特別是澡堂與廚房等。在陰雨綿綿的潮濕天氣時,於室內運用除濕機則可維持適當的溼 度、減少過敏不適。衣物與櫥櫃可運用除濕盒 ( 劑 ),堅持乾 32 燥以減少黴菌的孳生。 

    最後,要留意黴菌簡單繁衍的地方,也常常意味著晦氣 於人體健康的環境。比如說:不通風、潮濕的環境、少光照 等等,若建築物牆壁有壁癌,則應尋求專業處理,找出濕氣 滲漏的源頭以治本。
黴菌

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