冬天皮膚保養|皮膚幹癢

    冬季皮膚特別簡單乾癢、過敏,該怎麼保養?要怎麼選保養品和擦乳液?  冬季到,氣溫明顯的下降,有些人的皮膚也出現變化,本來姣好的面龐可能變得乾澀脫皮,其他的部位也發癢龜裂,又乾又癢,常常是癢到手足無措。  其實,冬季的皮膚乾癢是正常的生理變化,皮脂腺的排泄會在春天漸漸旺盛,夏天到達頂峰,秋天往下走,冬季則跌倒谷底。因而,本來是偏油或中性的皮膚,到了冬季可能正好或略顯乾澀,而本來就乾燥的皮膚會愈加乾澀。  

    由此可知,皮脂腺的排泄是呈現一個動態的平衡,因人而異,也因為季節而有所變化。因而,面對秋冬皮脂腺排泄的減少,能夠做些什麼,讓自己的皮膚舒暢過冬?  要洗得舒暢,也要洗得正確。  常常聽到旁邊的人說,冬季冰冷,皮膚乾澀,所以要減少洗澡的次數,就能夠減少皮膚乾癢。  長庚醫院皮膚科主治醫師鍾啟榮表明,這樣的說法不完全正確,因為洗澡不僅能夠去除毛細孔的細菌、皮垢和灰塵,還能促進新陳代謝,幫助血液循環,把更多的水分帶進體內,添加皮膚的水分。  

    但關鍵是怎麼洗,皮膚才不會愈洗愈乾、愈洗愈癢?  水溫是榜首個關鍵,因為天氣冰冷,很多人會不自主用很燙的人水來洗澡或泡澡,如同這樣才幹保暖、洗淨塵垢。實際上,洗得太燙或洗得太久,會過份去除皮膚外表的皮脂,也會降低角質層的含水量,讓皮膚變得又乾又癢

皮膚乾癢 

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